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2009年2月17日星期二

小心让体质变差的小习惯

 

  随着医学科普知识的普及,很多人都已经知道治病是门学问,但不知如何就医也有学问。就医对路了,你会很快让医生了解你的身体状况,及时做出准确的诊断,拿出对症治病的办法。相反,你的不良就医习惯,不仅会引导医生误入歧途,而且还会耽误自己的病情。尤其是现代女性存在的一些不良就医习惯,更须引起重视:


  1。忽视健康:在问及是否关心自己的健康问题时,大多数女性在口头上表示比较关心的同时,坦承关心自己的健康更多的是思想上认为健康对自己比较重要,真正的健康行动,尤其是在无病时的健康投资寥寥无几,甚至没有健康投资的概念。在健康方面的“投资”最多是生病时的医疗费用。况且在很多时候,即使有点小毛病也很少去医院就医,所以在这方面的主动支出是比较少的。


  2。拒绝体检:在“你是否注重体检”的问题上,大多数人的回答是只参加单位组织的定期体检,而主动去医院做体检者很少。也有部分女士认为自己没有什么疾病,用不着做体检。而那些平时小病小恙淘宝热门商品:

 

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来源:鱼乐

2009年2月7日星期六

你必改的10个有害健康习惯

 

  你不妨看看自己有没有下列些不正确的“小习惯”,重新检视自己的生活作息,找出治本的健康守则。


  1.一双鞋天天穿着不换


  由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋生。


  建议:准备2到3双鞋,轮换着穿。回到家中要换上拖鞋,让“累”了一天的淘宝热门商品:

 

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来源:鱼乐