怎么才是干净
洗脸不同于卸妆，卸妆是以卸去脸部彩妆为目的，因此卸妆的过程并不能完全清除污垢，过后仍会觉得脸上粘粘的，没有清爽舒 展的感觉。而洗脸的目的在于彻底清除这些残留在肌肤上的污垢，使油分完全自皮肤表面脱离，让接下来所用的护肤
都是泡沫起的作用
并不可怕的紧绷感
正常的紧绷感一般出现在洗脸后的二至三分钟，以肌扶略感紧绷为佳，过分紧绷或全无紧绷感，则要重新选择清洁用品了。洗脸后还会使用化妆水、美容液等保湿护肤品，因此，这种暂短、略微的紧绷感并不可怕。
清洁品的种类及选用
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认识体味的6个特点：
1、同味相吸，异味相斥
2、体味会因年龄，外界环境变化而变化
3、体味可以遗传也可以改变
体味是可以遗传的，遗传主要决定大汗腺的分泌活跃程度，但由于寄生的细菌不同，产生的体味也可能不尽相同、如果想去除这种体味，可以通过清洁，用一些抗细菌的药物，这样即使大汗腺分泌量大，但由于没有细菌，体味也不会明显。
体味源自天生，每个人都有一定的体味，各人之间也有所不同，这种体味在出生时不明显，要到青春期才会明显。新兴的微细解剖学证明，每个人的汗腺和毛孔数量多少不一。这就是有的人体味散发较浓，有的人比较淡的主要原因。而气味化学的说法是，人之所以会散发不同的气味，是因为每个人都有独特的气味分子结构，它是由体质基因决定的。
5、体味散发最强的部位即大汗腺分布部位
体味主要是由于大汗腺分泌的汗液中含有比较多的有机物质，被寄生在该部分的各种细菌分解后产生的不饱和脂肪酸所致、一般大汗腺刚分泌出来就被细菌分界，因此产生特殊的气味。大汗腺仅分布于腋、脐窝、肛周、外阴部，及外耳道，因为这些部分位的气味最强。少数人足部会有特殊的气味，是由于足部小汗腺分泌过渡，所产生一种臭味。
6、自身体味须由旁人告知
体味长期伴随你的，自己的嗅觉对于自己身体气味已经适应，所以往往感觉不到自己的体味，往往必须由旁人告知才行。
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1预防眼袋
（1）眼睛周围的皮肤极其薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。
（2）画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。
（3）洗脸时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
（4）配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。（5） 不要养成擦眼、眯眼、眨眼的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳镜。
（7）每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
（8）早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼霜，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。
2补救方法,倘若不幸眼袋已形成，仍可采取以下补救之法，让眼袋浮肿情况获得改善。
（1）把一小杯茶放入冰箱中冷冻约 15 分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
（2）睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以缓解眼部的浮肿。
（3）为了消除下眼睑松垂或形成囊袋,最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟,借此姿势增加头面部血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
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每年夏天，皮肤感觉比其它季节好一些，空气中湿度比较大，加上人体油脂和汗液分泌旺盛，所以好象很滋润。
其实这是假象。
酷暑以及严寒是皮肤最容易伤害的季节。夏季的过高气温加上过高的湿度对皮肤是一种沉重的负担，皮肤必须不停地排汗、借以散热。皮肤中含有天然的保湿蛋白质，能够吸收空气中的水分，虽然皮肤吸收水分能力很强，但是自身的保湿性能却非常差。皮肤细胞内的水分极易因风吹、日晒、空调等外界影响消失。针对皮肤这种特点，时刻为皮肤补充水分至关重要。
做好保湿功课：水分面膜不能少，如果你的皮肤湿度比较大，只要在感觉干燥的时候再用面膜就可以了，但是最好每周使用水分面膜两三次。
随身携带保湿剂：比如薇姿保湿乳或是喷雾化妆水，也可以用纯净水或白开水装在小喷壶内，每天在感觉皮肤干燥的时候及时补充。
皮肤喜欢活性水：纯净水以及蔬果中的水分对皮肤来说是“活性水”，皮肤容易吸收，经常用纯净水浸湿的毛巾及蔬果片敷面，能很好地补充皮肤水分。
保湿如浴：环境湿润，皮肤非常容易保湿，就像南方的天气。沐浴时适宜的水温和时间可以为皮肤保湿，特别是蒸汽浴。但是水温过高或沐浴时间太长反而会使皮肤大量出汗，加快皮肤水分流失。
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我们先来做一个小试验。
首先，请正脸对着镜子照一下，然后，请抬起脸来照镜子，最后，低下头再照一次镜子。
三次照镜子，你最不喜欢什么角度下的自己？
通常，大家的答案是一致的——最不喜欢低下头的自己。
美容师告诉我，这没有什么奇怪的。因为，抬起头是10年前的肌肤状态，低下头是10年后的肌肤状态，肌肤松弛肯定不会太好看。那么，如何让肌肤保持紧致状态，10年后依然保持年轻轮廓？30岁过后，请使用紧致护肤品。
认识抗衰老性紧致护理
从护肤角度来说，抗衰老可分为三个阶段。
第一个阶段主要是抗衰老的预防。从年龄角度来说，22岁到28岁就开始了，这取决于肌肤的胶原蛋白是否已经达到高峰开始走下坡路了。这个阶段，皮肤衰老的迹象主要表现在变得比原来粗糙，容易发干，皮肤没有光彩。
第二个阶段，一般从年龄上区分是28岁到35岁。当我们不再笑的时候，小细纹不会再消失了，同时皮肤粗糙、暗淡都会变得更加明显，肤色方面还会出现一些色斑。
第三个阶段，即35岁以后，女人们进入了真正的抗衰老的白热化阶段，护肤工作应以皮肤的紧致和抗皱纹作为主题。
何时进行紧致护理
从以上三个阶段的描述来看，似乎在第三阶段才需要紧致护理。其实不然，如果紧致护理在30岁左右就开始进行，可以将肌肤松弛的现象推后出现。
此外，如果在年轻的时候就做非常严密的防晒和保湿功课，并使用一些具有抗氧化的护肤产品，也能延缓肌肤衰老。
怎样进行有效的紧致护理
一个有效的紧致护理产品应该同时能够解决肌肤干燥缺水的问题，促进肌肤的新陈代谢，并促进胶原蛋白的生长。
除了产品本身的功效，精神状态亦是年轻的法宝。近年来护肤界流行的“香氛美容”，让护肤品所散发出来的香味起到放松、快乐的作用，让肌肤更主动地去吸收护肤品中的有效成分。
做个面部普拉提
这套提捏的手操则来自于兰蔻法国实验室，除了提升面部轮廓之外，据说还能促进胶原蛋白合成。
1.用手掌从额头中间，推至太阳穴停留，双手贴脸部推至耳根，沿颈部淋巴循环方向推动。
2.用拇指配合食指，由下而上轻巧提捏，首先沿面颊中央，其次至眼角，然后至耳垂，最后用食指第二关节配合拇指提捏颈部肌肤。
3.用食指沿额头纹路滑至一侧，然后配合拇指轻巧提捏，其次沿川字纹方向重复。最后用指腹从脸部中间向两侧轻压。
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95%的男人拒绝打伞防晒
男人防晒的话题，昨天就从一把伞说了开去。
昨天，网友“翻不完的夏天”受男同事亲身感受的启发，在网上展开调查，询问网友如果看到马路上的男人打伞防晒，会作何感想。
不过，13%的网友认为男生还是不要打伞为妙。“如果光一个男人打伞的话，还是会有点怪怪的啦。”
有网友建议，男生打伞防晒的确有点引人注意，不如采取涂抹防晒霜等其他方式防晒。但事实上，绝大多数男生并不重视夏日防晒保护。
在另一个调查帖“介热的天，男同胞们防不防晒的啊？”里，61%的男生承认自己从来不在夏日有任何防晒措施，素面朝天面对烈日考验。分别有17%的男生会在出门前涂抹防晒霜或是戴墨镜保护眼睛，5%的男生在太阳很强烈时会撑伞遮阳。
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1、避免雌性激素
2、你的皮肤并不是那么油
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乍见各式香气袭人、多彩花俏的沐浴产品,是否已悄悄唤醒了你的肌肤对一场超感官沐浴享受的极度渴望？看到的是美、闻到的是香、摸到的是滑……与水狂欢吧！沐浴后的你，将拥有一身触感柔滑、晶莹剔透的超性感级的美丽肌肤！
与肌肤共舞的水精灵
俗话说：女人是水做的。女人需要水的滋养才能绽放出最美丽娇艳的容颜，聪明的女子尤其懂得利用“沐浴”来达到身心皆美的最高护肤境界，怎样做呢？关键就在那一瓶瓶、一块块、一包包各有妙用的“沐浴小品”身上！认识这些“水精灵”，了解它们的特性，你就能驱使它们赋予你极致性感的美丽肌肤！
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香水的使用已经并无性别之分的，就如同运动、音乐、电影，并无男女之分，只不过由于消费观念价值取向、文化传统、文化习俗的不同，使香水带上了性别的烙印。
男性使用香水，首先要注意擦香水的量，微微散发出似有若无的清新，才是高明的用香技巧。再来要考虑场合来挑选不同香调的香水：上班时应挑选较清新的感觉，避免喷洒浓郁干扰他人的呼吸权益；约会或晚宴时，可选用较甜、较烈的活泼香调，但一样要注意使用的量与技巧。
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男人总是不明白：
● 女友在某些日子，随时乱发脾气，毫不讲理。
● 女人为何总对某些日子牵肠挂肚?如相识纪念日、初吻纪念日，当然还有她父母兄弟姊妹的生日等等，等等。
● 为何女人都喜欢毛绒娃娃、鲜花、婚纱相片?
● 选择窗帘布时，女友和自己意见有别，但她总会在当时顺从自己的意见，但事后却总找机会淘宝热门商品：
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任何一个女人都希望身边的男人能给自己幸福，可是你知道吗？每个男人能带给你的幸福是不同的，今天就带你扫描12星座男，让你体味身边男人带给你的淘宝热门商品：
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错误的坐姿站姿和一些不良小动作都会给你的胸部带来伤害，那么具体是哪些动作呢，下面我们一一列数。
1.驼背
经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。 &淘宝热门商品：
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最近，你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化？此时你需要警惕，有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。
1.视力减退？
眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，有发胀的感觉，十有八九是肝脏出了问题。
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你思考过吗？
* 你为了怕失去而迎合爱人吗？
* 你是怕孤独一个人所以宁愿委曲求全不想分手吗？
* 你的坏情绪已影响到下一代吗？
名字：余太太 性别：女 年龄：33 职业：主妇
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