夏日健身房 小心炼出病

 

 

       夏天长期在空调房里工作，像平时一样去健身中心锻炼几次后，反而病了。一开始只是觉得喉咙不太舒服,接着会转变成感冒的症状，并且还伴有腰酸背痛等。有关专家指出，得出的结论是可能健康房不良环境在作祟.，根据观察,我们发现全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷空调等问题是健身不当反得病的“罪魁祸首”。

　　刺鼻气味有碍呼吸

　　我们在一家健身俱乐部里看到，20多平方米健身器械房里堆了不少健身器材，每件器材之间的相隔距离都很小。不过，令记者感到头晕的是，一进门扑鼻而来的是一股刺鼻的橡胶味，而整个健身房没有一扇窗户，除了立式的空调，只有墙上的数盏电扇来来回回地在吹。

　    房间里多名健身者正在跑步机、脚踏车上运动，而且一边挥汗如雨，一边大口大口地喘着气。我们只是在健身房内站了一会儿，就开始感到喉咙有点干,并且散发着一股难闻的气味.

　　空调直吹腰酸背痛

　　在另一家健身中心里，我们发现同样存在全封闭、无自然通风、无充足光照和空气质量较差等问题。

　　在跳操室，十几位女性认真专注地随着音乐的节拍，跟着台上的教练蹦跳。奇怪的是，如此大的运动强度，却没发现这些女孩子们出大汗。

　　等走进跳操室，我们才随着身上不由竖起的汗毛明白过来，原来不出汗都是空调惹的“祸”。同样我们在器械室里发现，不少女士正在手臂锻炼器上强化训练，但旁边的立式空调对着她们露出的肩膀、手臂呼呼乱吹。如此看来，不少人“强身健体”反倒感冒、腰酸背痛也就不是什么奇怪事了。